疲れたーーー。

この週末、実家に帰った最大の目的。水着を取ってくること。そして、今日。ほぼ1年ぶりに泳ぎに行った。いやー、疲れた。40分。ゆっくりだけど泳ぎ続けた。小さい頃、スイミングに通っていたけれど、どーしても平泳ぎが出来なくて一度はやめてしまったものの、やっぱり悔しくて、何年か経ってからもう一度夏期講習に行き泳げるようになったのが嬉しかったからか、たいていは平泳ぎで泳ぐことが多い。小学校のときも平泳ぎで大会に出た記憶がある・・・とは言っても実はクロールの方が得意なんだけどね。

今回の目的は、やせることよりも、持久力をつけることなので、やはり疲れる方がいいだろう、というわけで最初の数回を除いてずっとクロールで泳いでた。最後にはいい加減腕が上がらなくなったよ・・・でも、ホント気持ちよかった。

思ったより、家から遠くて、それもまた運動になるし。ただ、なにぶんスポーツクラブではないので、帰りにシャンプーが出来ない。石鹸も使えない。と言うことは、家でまたシャワーを浴びなおさなければいけない・・・ちょっと不経済だなぁ、と思ったり。ま、電車に乗って行くようなところではきっと続かないので、このまま頑張ってみよう。

会社を出る頃にはものすごくお腹がすいているので、食べてから泳ぐか、泳いでから食べるかちょっと悩んだんだけど・・・お腹すいてちゃ泳げないだろうし、かと言って食べちゃうと身体重くなるし。泳いでせっかくカロリー消費しても、それから食べちゃ意味ないし。ということで、アドバイスをしてもらった通り、バナナだけ食べて、あとはVAAMのゼリーを飲んで意外とお腹いっぱいになり、泳ぎに行ってきましたとさ。