スパ。

ずっと気になっていたお店があったのですが。そして、今日は一日どうにも不調だったので。（どう考えても昨日の電車での出来事のせいな気がします。）どーーーしても汗を流したくなり、思い切って行ってきました。あちらこちらで好評な岩盤浴ですが、正直、サウナと同じではないかと。確かに汗はかくけれど。それは石の遠赤効果というよりもむしろ湿度のせいではないかと。空気も薄いし。何より、私の一番苦手な他に何もできないという状態で１時間以上いるのはちょっとしんどい。眠ったらえらいことになりそうだし。瞑想するにも気が散る要素が多すぎて。。。結局のところ、運動するのが面倒な人が汗をかくための場所、に過ぎないのではないかと。あーあ、明日は絶対ジム行こうっと。汗をかくのは気持ちのいいことだけど、筋肉使わないしね。体内がきれいになっても体力はつきません。やっぱり運動した方がずっと気分がいい。と言いつつ、きっとまた行くと思うけど。お店の雰囲気がとても気に入った。コレ、重要。スタッフも感じが良かったですよ。

今日はついでにボディケアもしてもらったけど、これはやっぱりマッサージメインのところの方がいいかな。そうそう、実は私、指圧はかなり巧いです。仕事にしたらいいのにって言われるぐらい。家族とか友達とか、好きな人たち以外の身体になんて触りたくないもーん。触られるのも苦手だけど、触るのも苦手だ。