心のスパムフィルター。

「外部からもたらされる意味のないノイズにはフィルターをかけてしまえばいい。」

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この3日ぐらい、ちょっとだけ凹んでました。いや、別に凹んでたんじゃないか。不愉快な思いをしていた、の方が正しいかな。そして、自分の、今まで公言したことのない弱点に焦点を当ててしまっていた。おかげで、何をしててもイライライライラ。そんな中、今朝読んだブログのおかげで、冒頭の結論に達しました。こんなことで心を煩わせるなんて、“絶対に”、“間違いなく”無意味だと分かっていながらもどうにも意識をそらすことが出来なかったんだけど（毎回繰り返してるなぁ・・・）そんな風にイメージし直せば、意外とサクッと切り替えられる気がしてきました。いつもハッとさせられることの多いブログですが、こんな風に救われたのは初めてです。ちなみに、雑念のやたら多い私ですが、それはたとえノイズであってもフィルタをかけずに消化するなり解決するなりしたいと思ってます。だけど、ホントに意味のない外から来たノイズに関しては、やっぱりシャットアウトすべきかな、と。