アルコールと運動は正反対、というお話。

飲みに行く、という行為は、行かなきゃという義務的な感覚もなく、自分を鼓舞せずに行くことができるけど、飲んだ後「あーー（あんなに）飲まなきゃよかった・・・」ということがよく起こる。

でも、運動は始めるまでが億劫だったり、やらなきゃという義務感で始めることもあるのに、運動した後「やらなきゃよかった・・・」と思うことは決してない。

なんで、こんなにも正反対なんだろうね。

・・・って、整体師さんが言ってましたｗどうでもいい話ですが、ごもっとも。