えーーっと、この週末に母親から強制的にオーダーさせられました。ウワサのJ-Diet。ウワサの、とか言いながら親に言われるまで知らなかったんだけどね。だって地上波TV見ないし。CMやってるとか言われても知りません。まぁ、ダイエットは運動で実現したいタイプなんですが、それ以上に栄養が足りてない気がするので私としてはそちらに期待したいところです。
で、日曜にオンラインで注文して、今日届きました。
とりあえず、2週間お試しです。
サポートキット付きです。
至れり尽くせり。DVDまで付いてるよ。
本日の夕食は「そぼろ味噌肉じゃが」と「わかめとねぎのお味噌汁」にしました。
レトルト万歳ｗ あとは粉末のお味噌汁です。ラクでいいねー。
モノの5分で完成。こりゃいいや♪ ちなみにご飯は自分で用意するらしいよ。今日はお昼に買ったままのおにぎりがあったのでそれを食べたけど、今後は玄米にしようっと。
ちなみに、購入する時には会員登録が必要で、登録をするとマイページで購入履歴はもちろんのこと自分の身長・体重・食事の記録等、諸々の情報を入れていくことが出来ます。
栄養管理士のカウンセラーに相談も出来るらしいよ。
食べ終わってみて、なかなか美味しいし、けっこうお腹がいっぱいになりました。これなら、献立を考える必要もないし、バランスよく食事もとれて一石二鳥かもしれません。
ダイエットとしてはどうなのか、今後に乞うご期待！
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