お散歩。

以前はよく飲んだ後に何駅も歩いて帰ったりしていたし、平日の夜にご飯を食べたらお散歩に行ったりもしていたのですが、最近は寒くてすっかり出不精になっていました。これではいかんと少し前にウォーキングシューズを購入したので履きたくて仕方がないということもあり、夜は近所を散歩して、休日は電車に乗ってどこかの駅からお散歩をするということを続けています。

そんなこんなで、この週末は清洲城へ行ってきました。まぁ、なんていうか・・・復元のお城に期待しちゃいけないよね。っていうか、がっかり感が半端なかった。

その後、今年は申年ということもあり取り上げられることの多いお猿の神社で有名な日吉神社へお参り。

屋根の上にも小さくて可愛いお猿さんを発見！

新清州駅→五条川沿い→清州城→→日吉神社→→須ケ口駅と歩いたのですが、今回に限らずなんだかこのウォーキングシューズを履いてるとかえって疲れるし、右足のかかとが痛かったり左足の甲が痛かったりけっこうヘトヘトになるので、歩きやすい靴を買ったつもりがもしかしてEASYTONE的な何かを買ってしまったのかと帰りの電車で色々と調べた結果、やはりここはウォーキングシューズ専門店で相談しようということになり、ミズノウエルネスショップのインソール工房へ行ってきました。専用の機械で足の大きさと幅、足圧を測ってもらったのですが、その結果がコレ↓

右足かかとに体重が一点集中してる(笑。そして何より衝撃的だったのが、足の指が右親指しか写ってない！浮き指というそうですよ。確かに歩く時に指を使っていない気がしているので、時々意識して指で地面を蹴るようにして歩くとけっこうな痛みで長くは続かないのですが、まさかの一本指のみ。後傾姿勢になっているのはスキーの時だけじゃなかったのか(笑。道理で普段から右腰が痛くなりやすいはずです。

結局、SOLBOのインソールを購入して、「あと30分は歩けそうでしょ」という店員さんの言葉通り、すっかり歩きやすくなってご満悦でお店を後にすることができました。ホント、インソール大事です。そして靴を履く時は面倒でも靴紐をほどいて、かかとを靴の後ろ部分に寄せてから結び直すこと！紐は甲の部分をきちんとホールドできるようにキュッとしめて、結ぶところはきつすぎないように注意！

というわけで、来週のお散歩が今から楽しみです。