枕のその後。

高反発枕を使い始めたその後のお話。結論から言うと、頸の痛みも頭痛もなくなりました。買ってしばらくは寝づらくて薄い低反発やビーズ枕を探してみたりして、無印のフィットするネッククッションを買って重ねてみたりもしたのですが、高さが合わなかったりズレが気になったりして、そうこうしている内に気になっていた硬さも和らいだようで単体で寝られるようになりました。朝起きると疲れているというかダルいけど、エアコンをつけたまま寝ているせいかもしれないし、それでも暑くて寝苦しいせいかもしれないし、とりあえず起きてしまえばダルさも取れるので頸や頭が痛くて何度も寝込むよりははるかに快適な日々を送れるようになりました。

やっぱり枕は大事だよね。