頭痛の原因が整形外科の領域にあるのではと思って、整形外科へ行ったのですが、リハビリの時に肩甲骨を寄せてもらうと首の痛みがなくなるのでやはり姿勢が原因なのではということで、姿勢を良くするように心掛けてはいるものの、もともとけっこうな猫背なのでこれまでも日々筋トレはしているものの、ついついクセで丸くなってしまうので、強制的に正しい姿勢にするべく、前から気になってはいた椅子の上にのせるボディメイクシートを買いました。というか、ダーリンのお仕事繋がりで期間限定割引をしてもらえたのでついに決意したのでした。
届いたばかりのStyle Athleteをさっそく仕事用の椅子に載せてみました。椅子の高さを調節できるので一番低くしてみたらちょうどいい感じ。
食卓の椅子に載せてみましたが、座ってみるとテーブルが低く感じるのでテーブルの脚に何か履かせないと厳しいかな。
ダーリン用は普通のStyle。姿勢は悪くなりがちだけど、痛いところがあるわけではないのでAthleteじゃないのにしました。
どちらも骨盤の位置が矯正された状態できちんと支えてくれるので、姿勢を悪くすることが出来ません。理学療法士の先生にはそんなものは買わなくてもバスタオル一枚で矯正出来ますよと言われたのだけど、それだと背もたれがないので長続きしなそうだなと思ったので買ってしまいましたが、これは腰まわりを支えてくれるので寄りかかるわけじゃないけど安定感があります。
まだ1時間も座っていないので何とも言えないけれど、少しずつでも背筋が伸びて姿勢による頸への負担も減ってくれるといいな。