今週もまた歯医者さん。根っこの治療なので時間がかかるのかな。でも少し痛いのが収まった気がする。そして頸椎椎間板症なので椅子を倒した状態で長い時間耐えられないので、一回の治療時間は短くしてもらうことになりました。枕変えますか？と訊かれたけど、どちらにしろハンドタオルを挟むのでこのままでいいですと言ってしまいましたが、後頭部がしびれてしまったので次回は柔らかい枕に変えてもらおう。
診察が終わった後、遅めのお昼でエクセルシオールカフェへ。変な咳ばらいをずっとしている女性と音を立ててコーヒーをすすり、ガチャンと音を立ててソーサーに置く男性に挟まれてイライラしたので早々に退散しました。
歩いて帰りたかったけど、残念ながら雨が降っていたので電車で帰宅。
本日のウォーキング
2.8km/4,211歩
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