トレーニングの後、大汗をかきながらもホットドリンクを飲みます。ハニーロイヤルミルクティー。
先月末から始めてもうすぐ1ヶ月が経ちますが、頑張って週4通おうと思いつつ、なんだかんだ予定があって実際に通えたのは週2でした。そして、まったく体重は減っていません。とりあえず目標は1ヶ月で骨格筋率を1％上げることに設定していたので、次々回あたり計ってどうなっているのか楽しみです。
それにしても、トレーニングに行くとなぜか喉というか鼻というかその境目あたりに何か引っかかるような違和感を感じて、終わった後は気になって咳払いばかりしてしまいます。たぶん空気が汚れているんだろうなぁ。駐車場のすぐ近くだし、喫煙所のはす向かいだし。けっこうな確率でその夜から翌日あたりに片頭痛が起こります。薬はなるべく飲みたくないのでこの頃は痛くなり始めにコーヒーを飲むようにしているのだけど、昨日はそれも効かず、夜中に痛みで目が覚めてしまったので仕方なく薬を飲みました。せっかく先月は薬を飲む回数が少なくて済んだのになー。またお盆前に病院に行かなくちゃ。
ダーリンが出張から帰ってきたよ！
み：遊ぼうよー♪
れ：ゴハンまだ？
エアコンの下でドライヤーをかけていると、上から見下ろしに来る今日この頃です。
ハーフでこの量が出てくるとは思わなかった・・・ちょっと残しちゃったよ。
それにしても、歯医者さんの治療が終わりません。いつまで経っても痛いのはホント勘弁です。
セブンイレブンの「ゆずレアチーズケーキ」。見た目があまりにも？？？だけどユズとレアチーズと言われたら食べないわけにはいかないのです。でも、やっぱりイマイチでした。酸味が足りないし甘ったるいし、まぁこの見た目で美味しいわけがないよね。
冷蔵庫にあったキャベツの残りと、セブンイレブンのサラダチキンでパスタを作りました。なかなか美味しい。
デパ地下で試食したら美味しかったのでいろいろ買ってきたお漬物で晩酌。
ダーリンが名古屋出張のお土産に八天堂のクリームパンを買ってきてくれました。
季節限定のピーチ！ムーミン可愛い♪そして美味しかったです。
最近、片頭痛を防ぐためにカフェインや乳製品を控えめにしているのですが、名古屋に住んでいた時のお気に入りのお店で使われている、よつ葉牛乳をスーパーで見かけたら久し振りに飲みたくなってしまいました。こんなにあっさりだったかなぁ。