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昨日、雪の向こうにあるはずのスカイツリーが見えないー、と思いながら歩いていたら、ようやくうっすら見えたので暗闇に強いS90で撮ってみた。

最近やたら足がむくんでて、どうにも気分が悪いので、歩く量を増やすことにしました。まぁ、日常的に歩く量を増やすには、やっぱり通勤時間を活用するしかないよねってことで、帰りに駅3つ分歩きます。

とりあえず、職場から最寄り駅までけっこうな勢いで歩いて約7分なんですけど、さらにもう15分ぐらいの隣の駅まで。と思ったら、その途中に素敵なワイン専門店を発見！しかも、中からジャズが流れてるーー♪もちろん吸い寄せられていきましたｗ　で、出てきた時には気づいたら購入して手に持っていました。

いや、ブルガリアワインがあったので、ついつい。

そんな楽しい時間を過した後、地下鉄に乗って。いつもは途中で乗り換えるんだけど、乗り換えの駅からそのまま歩いて帰ってみました。二駅分。30分ぐらいだったかなぁ。川沿いなので寒かったけど、向こう岸に渡ったら一気に暖かくなってビックリ。

朝はさすがに時間の余裕がないので無理だけど、今後はしばらく頑張ってみようかと。雨が降ってる時は、ちゃんと乗り換えると思うけど。

つーか、いつになったら自転車通勤始めるんだって話よね。職場の近くにコインシャワー見つけたら・・・考えます。

以前、F.Ko-Jiのブログを読んで以来気になっていた明治製菓本社にある100%ChocolateCafe.に
昨日ようやく行ってきました。チョコホリックとしては見逃すわけにはいきません。

職場からタクシーで乗り付けるというセレブっぷり。

店内に入ると、あの印象的なロゴが。カラフルな56種類のチョコも綺麗です。

チョコレートがショーウィンドウに並べられている姿は圧巻です。
（激写中の自分が写ってるのはご愛敬ということでｗ）

スタバに行ってもココアばかり飲んでいるほどココア好きな私としては、もちろんホットチョコレートもはずせません。

8種類あるケーキの中からクラシックを食べました。美味。ちなみに、19時までであればワッフルが頼めるそうですよ。19時に京橋に来るのはけっこうギリギリなので、今度は週末明るい時間にでも行ってみるかなー。

そして、この後中華料理を食べにすぐ並びの國泰飯店へ。美味しかった！

先日、前に働いていた会社つながりで仲良くなった人の送別会に参加してきました。出張先で一緒に飲んだことからその会社の人たちと仲良くなり、さらに東京での飲み会でもたびたび顔を合わせ、そのうちにはその会社の飲み会やBBQにも参加できるようになり・・・しょっちゅう飲んでる人たちだったので金曜の夜に飲みたくなったら誰かに連絡すればいいや的な存在の会社でした（笑。一度はその勢いで水戸でのキャンプに押し掛けたこともあります。そんな楽しくて人懐っこい人たちの中でも、より仲良しな人が異動になるということもあり迷わず参加を決め、その前の週には「来週は朝までだから」との言葉にもひるむことなく「望むところです」と答えた・・・んですが。

いやー、なんかねぇ・・・3次会に行く前、もう終電も過ぎた時間だったけど帰りたくなっちゃったんですよ。とりあえず幹事の人に言ってみたんだけど、私が途中で帰るなんて前代未聞のことだし。しかも主役この人なのに帰るわけ？みたいなノリであしらわれ・・・それでも、いやマジで帰りますよってごり押ししたんだけど、主役がもう次の店探しに行っちゃってて普通挨拶してから帰るだろってなわけで、とりあえずお店には行ったんです。で、幹事は酔っ払ってて埒が明かなかったので、主役に直接言って他の子と一緒に帰ろうと思ったら、また幹事にからまれまして。結局他の子たちは残ることに。その後も幹事にいろいろ言われた中で、ちょっとばかり後に残ってしまったことがあったんです。

部署は変わらないまま事業所の異動なので、彼らは今後も仕事で関わっていくし、またすぐに会えるわけなんだけど、他社の私はたぶんもう会うことないんだよね。

「オマエ、○○と二度と会えなくなるんやで？淋しくないわけ？」
「うーーーん、別に・・・」

この会話がいけなかった。オマエは冷たいだの冷めてるだの・・途中で帰るなんてあり得なかったのにオマエも年喰ったなだの・・・言いたい放題ですよ。もちろん相手になんてせず、ひたすら帰る帰る言い続けてたんだけど。でも、ちゃんと納得してもらって帰りたかったんです。で、あーでもないこーでもないとやっていたら、酔っ払いが最終手段に出ましたよ。「俺がこんなにオマエのこと好きやのに、こんなに愛してるのにオマエは帰るわけか。」

・・・ｳｻﾞ。

結局、もう諦めた方がいいですよと周りにも言われ、私もめんどくさくなったので残ることに。でも、若干不機嫌でノリ切れずにいたら、お前は社会不適合者か！とまで言われました。ホント、ウザいわ、この男。

そんなこんなのやり取りの中で。あとに残った言葉って。二度と会えなくなるのに淋しくないのかってやつなんですよ。そこにとどめを刺したのが冷たいってやつで。いや、そんなこと言われたってさ、その異動する人とは仲が良かったって言っても、今までだってせいぜい2、3か月に一度しか会ってなかったし、顔合わせるのは一昨年の夏以来で、送別会がなかったらなかったで、ずっと会わなかったと思うんだよね。最近は私も飲み会に押し掛けるようなこともなくなってたし。今後もたぶんないと思うし。それを今さら「もう会えない」とか言われても、もともと会ってなかったんだし！ってなわけですよ。

そうは言っても、昔の自分だったらたぶん淋しく感じてたんだろうなぁ、と思わなくもない。何しろ自分の上司が30分ぐらい離れた事業所にある親会社に移るというメールをもらっただけでトイレに駆け込んで泣いちゃうようなヤツだったしさ（＾＾；当時付き合っていた人が隣りの事業所に移るかもって言われただけでもう一生会えないかのように泣きたい気分になったし。仲の良い先輩が大阪に転勤になるかもって聞いた時もだいぶ悲しかった。

基本的には、頻繁に会うことと友情の深さに比例関係はないと思ってるので、物理的に離れるよりも気持ちが通じ合わなくなる方がよっぽど辛いんだけど、それでも仲良かった人と離れ離れになるのは辛くないわけはないよね。

でも、最近は誰かが転職するときも、自分が転職するときも、一定期間しょっちゅう顔を合せていた人たちと、もう今後はたまに会うぐらいか会うことがなくなる・・・というシチュエーションでもまったく淋しくないんです。大人になったというよりは、たぶん別れに慣れすぎてるんだろうなと思う。

もともと派遣だったので、期間限定の場所に身を置くという状況には慣れているし、正社員になってからもけっこう仕事を変わっているので、その都度、その職場の人たちとはどっぷり仲良くなるんだけど（今を除く）自分でも他人でも「去る」ということに対してはだいぶドライになった気がします。そして、遠距離恋愛ばかりしているということも大きいんだろうなぁ、とは思います。離れることに対して、敢えて気持ちが動かないようにしていることが多いので、滅多なことでは悲しまない、淋しがらない、のかもしれません。だけど、たいていはそういう感情は時間差でやってくるんだけどね。それも一人の時に。

結局、ちゃんと最後までいたし、主役とも挨拶できたし、残って良かったんだけどさ。

最近怒ってばっかりなんです。あっちにイライラ、こっちにイライラ。心が狭くなってるなー、やだなーって思ってたんです。

もともと、自分のためにはめったに怒らない性質なもので、「怒り」という感情に振り回されることが何より気に食わないのです。で、怒りを感じないようにすると、他の感情の振幅まで狭くなる。どうにかならないかね・・・と思っていたら、グッドタイミングでメンタルハックスの佐々木正悟さんが「コミュニケーション・ハッカーズ」を開催してくれるというじゃないですか。テーマは、「怒りと喜びのコミュニケーション心理学」。

外に向かって表現されない怒りは、やむを得ず、内にとどまって心の中で暴れ回ります。怒りではちきれんばかりなのに、その怒りを表現できないのなら、その攻撃によって傷つくのは自分自身の心なのです。

って、怒りで傷つくのは相手だけじゃなく自分もなんだってことを昔から思っていた私にはピッタリなんじゃないの？しかも、必要なのは「究極の怒らない心理力」って言ってるよ。これはぜひ聴きに行かねば！というわけで行ってきました、昨日。

正当な怒りだと自分が思ったなら、それを正当な相手に、適度に吐き出す。

怒りを外に出さないということは、しかも怒りを鎮めるためには自分の心のルールを曲げる（変える）ことになるので、それを続けてため込んでいくと、自我がなくなっていくんだって。自分が透明になってしまう。それを避けるためには、きちんと言葉に出して、相手に伝えることが重要で、そして、私はたぶんそれが苦手。そして、自分を透明にしてしまうタイプだと思う。

相手が間違っていて、その相手にとっても直した方がいいことで、さらにそれが自分とその相手の関係において重要なことだと自信を持って言えて、さらにはその相手のことがとても大切だと思う場合に限り自分の怒りを表明します。そういう時はたぶん悩みに悩んで、言葉に出す。

衝動的に怒るとしたら、それは自分の大好きな、大切な人が傷つけられた場合だけ。

そんな私が最近どうにも怒ってしまう相手は、毎日すぐ近くにいるんだけど、正直どうでもいい相手なんです。その相手に対して、怒りを表明するほどの価値があると思えない場合はどうしたらいいんでしょう。結局のところ、放っておくしかなくて、結果的に自分の心が煩わされて終わる・・・んだろうなぁ。でも、これが毎日のことだとけっこうしんどいんだよね。

って、帰り道につらつらと考えていたんだけど、これって実は「怒り」ではなく、その人のことが「嫌い」なだけなんじゃないかと思いました。というよりむしろ「軽蔑」という感情が一番近いのかな。もともとイライラさせる人ではあったけれど、もちろんそこまで思うにはきっかけとなる出来事があって、それでも大人な対応を続けていたけど、最近では、そこに「憐み」まで入ってきちゃってもう・・・それはそれで抱いていたい感情ではないので、その人に対してではなく自分の心の動きにウンザリ。

何か起こるたびに小さくイラっとするだけで、それを相手には伝えていないのでそこが問題なんだろうな。とは言ってもここまでの感情に育ってしまう前にはそれなりにその相手とコミュニケーションをとって、さらには改善策を冗談めかして促したりはしてきてるんだけどね。だからこそ、この相手には怒る価値もないと思うようになったわけで。

そんな相手でも、さすがにその相手のいるコミュニティ（つまりは職場なんだけど）でそうそうグチるわけにもいかず、元上司や友達なんかに聞いてもらってなんとかしのいでます。

本当は、角の立たない方法で相手に改善を促す方法を誰かに教えてもらいたい！と切実に思っているのですがその現状があまりにくだらなくてねぇ・・・さすがにそれは誰も思いつかないみたいです。

ま、何にしても、私は別に（今のところ）「怒って」いるわけではない、というところで落ち着きました。

4年前のシーズンに行って以来、久しぶりのスキーに行ってきました。今回の行き先はグランディ羽鳥湖スキーリゾート。スキーと言えばもう長いこと奥志賀高原だったので、その後はどこへ行っても新鮮です。

朝7時に池袋集合、バスで現地へ向かったのですが・・・普通だったら3時間ぐらい？のところ、大雪のため5時間近くかかりました。途中、高速道路で事故渋滞してるわ、クネクネ登っていく道ではみんな路駐並みに連なって停まってしまってる中、バスが追い越していくわ・・けっこうハラハラしましたが。

そして、着いてみてもやっぱり吹雪で。風の音もゴーゴー鳴ってるし！1本滑った後には、正確には1本目に向かうリフトの上ですでに、もう滑らないでいいから温泉入るのが正解では・・と思ってました。でも、とりあえず2本ぐらい滑った後、お昼を食べ・・・もう1本ぐらいで十分かもねーなんていう雰囲気の中、結局5本ぐらい滑ったのではなかったかと。

バスに乗る前は、着いたら最初の1本だけみんなで滑って、後は思い思いに～なんて言ってたはずなんですが、いやいや、そんなことしたら遭難するでしょ・・・っていうぐらい何しろ周りが全然見えなかったのでそれなりにつるんで滑ってました。

顔が凍傷になるんじゃないかと思うぐらいに寒くて大変でしたが、雪面もあまりよく見えなかったので滑ることだけに集中できたし、頭が空っぽになって良かった気がします。

10数年ぶりにスキーも新調したし、今シーズン中にもう1回ぐらい行きたいなー。

久しぶりに飲みに行ってきました。秋葉原限定でお店のチョイスを任され、アキバなんかで飲まねーよ・・って思いながらも行ったことのある2軒中の1軒を再訪することに。

沖縄元気料理　いちゃりばえん。

この真冬に、沖縄料理ｗ　いや、真冬だからこそ、沖縄でしょ。実は、誘ってくれたのが元上司で、沖縄に数年住んでたことがある人なので、そこからの連想で。

飲み会は楽しかったです。女性だらけの中で気を遣って働いているので余計。やっぱ、最近飲んでなかったから心の調子が悪いんじゃないかと思ったよ。そろそろ、もうちょっと外に出ようと思いました。

先日、購入したタジン鍋。先週はずっと使う時間がなく、今日ようやく使ってみました。

鶏肉とベーコンの野菜蒸し、です。

参考にしたのは、こちら↓です。いろいろ美味しそうなのが載ってます。

タジンポットでつくる、毎日のレシピ60 (タツミムック)辰巳出版 2009-10-15by G-Tools

しばらく楽しめそうです。

2日連続久々の深夜残業で、昨日はなんと職場最寄りからの電車が終わってて、もちろん自宅最寄りまでの電車も終わっていたので、仕方なく30分ぐらいかけて歩いてJRの駅まで歩いて、さらに、途中までしかたどり着けなかったので、そこからタクシーで帰宅しました。

そしたら、そのタクシーがプリウスだったんです。初めて乗ったよ、プリウス！走ってるプリウスは音がしないから危ないとか言われてるけど、中にいる分には普通の車でした。3ヶ月待って先月納車されたばかりだという運転手さんに、いろいろ自慢されながら帰ってきました。

今現在、電気で走っているのかガソリンで走っているのかを表示するモニターよりも、私には、フロントウィンドウの下縁辺りにスピードメーターが表示されていたのがすごく印象的でした。（昔はフロントウィンドウの右下に大きくデジタル表示されてる車もあって、けっこういいなと思ってたんだけど、いつの間にか見なくなったよね。）しかも、実際はフロントウィンドウにあるのではなく、ボンネットの下？の方にあるのを、鏡で映してるらしいです。何にしても、そこにあるとやっぱり気になるスピードもいちいち目を動かすことなく常に把握できてていいんじゃないかなーと思いました。

まぁ、だからってプリウスが欲しいのかって言えば・・・そうでもなかったりしますがｗ

昨日、お昼を買いに行った帰りに、ふと思い立って母にチューリップをサプライズで贈ってみた。