今日は予定より30分早く目が覚めた。いつもならまた目を瞑るところだけど昨夜遅かったから間違いなく寝過ごすだろうと思いそのまま起きていつもより30分早く家を出た。
で、せっかくなのでSTARBUCKSへ。
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試験まであと1ヶ月ないのでジムを休会した。念のため、9月末まで。って、ホントはお金を節約したいからだったり・・・（半分以上それが理由。）その間、自宅でのワークアウトはサボらないようにしないと。
昨夜は19時半から飲み会。夕方から再び頭痛がひどくて、会場に行く前にマッサージ。少しは軽くなったけど完全には直らず会場が寒くてさらに悪化。帰る頃には顔をあげていられないほどに。仕方なく、グリーン車に乗ったら気づけば終点。上り電車はすでになく・・・駅に迎えに来ていた親から電話があり、さらに下って迎えに来てもらった。
一次会で帰ってきたにも関わらず、家に着いたのは1時過ぎ。今朝、きちんと起きられたのは奇跡のようだ！でも、電車が遅れて遅刻した。最近、遅れすぎです、JR。
せっかくいろんな人と話せるチャンスだったのに。動き回る気力も、人に話しかける気力すらなく、ひたすら聞き役。
今日は久々ジムの日。しかも時間を変更して初。前の時間が空いていたためか代表がいた。最近はかなりハイレベルなクラスしか持ってないから見かけるチャンスもめったになかったのですごく久しぶり。なぜか金髪になってた。
ちょっと運動しないだけで簡単に筋肉は落ちるものなんだ。肩まわり&二の腕がついた筋肉の分だけ以前より丸くなった気がする。その上すでに筋肉痛。反応が早いだけまだマシか…。仕事終わって食べてる暇がなかったので(二時間前には食べ終えてないと、たぶん吐く)夕方、仕事中にパンを食べたけど、やっぱり終了後お腹がすいたので、帰りにグリーンサラダだけ食べた。&アボカドグレープフルーツジュース。でも明日は会社の飲み会。あーあ。
今日は久々晴れ。月曜はジムに行く日だけど、今日は大事をとって休み。先週も行けなかったので、まだ5月は一度も行ってない。病み上がりで行ってついていけるほど甘くはないので水曜まで我慢。
出掛けに焦っていたせいで、自分が水色のニットを着ているのを忘れて(生成りのシャツを羽織っているから)薄いピンクのコートをもってきてしまった。失敗。
shuffleの中身を入れ替えたので、なんだか新鮮。クラシックを多くしてみたのでシャッフルは出来ないけど。
昨日の夕方から急に頭痛。ただの肩こりだと思いきや・・・吐き気までしてきて焦った。結局会社から家まで4時間かけてたどり着いた。それも千葉まではクルマで迎えに来てもらって。というわけで今日はお休み。なんとも情けない。
原因は寝不足と、新しい環境での疲れと、、、でも、それより何より怪しいのは、今日の昼食。あのまずさはハンパじゃない。結局半分も食べなかったけどなにかにアタッた気がする。ちなみに食べたのは明太子スパゲティ。クリームソースが激マズ。薬臭かったんだけど。
駅の階段を昇っていたら、男の人が降ってきた。とっさに左手で柵代わりになってあげちゃったもんだから左肩が痛い…それにしても音楽聞いてなくて良かった。気付くのが遅かったら、一緒に飛んでた気がする。
この間は駅の「動く歩道」下り坂バージョンで思いっきりすべって尻餅ついたし(右手で手すりに掴まってたから翌日変な筋肉痛になった)、その前は網棚からおじさんの荷物が降ってきたし、最近、なんかあるのかな。身体(身辺？)注意！なのかもしれない。とりあえずは事故らないように気を付けないと。
母親の機嫌が悪いので、外へ逃げてきた。どこかに入って勉強していようかと。いいかげん家を出ないとなぁ。秋をめざしていたけど限りなく節約をして夏には出たい。
って時に限って定期買わなきゃいけなかったりするんだけど。