久しぶりにクィックブレッドを作りました。
ホームセンターで買いたいものがあったので、一時間ほどテクテクお散歩しながら行きました。
着いたらもう暗くなって、お腹が空いていたので先に夕飯。相変わらず鎌倉パスタが大好きです。
家に帰ってから、無印のユニットシェルフを組み立て、その後は春一番地で晩酌です。3月のMEETS TONOで中津川の酒屋さんに勧められて購入したまま、空けるタイミングを逃していたのですが、驚きの美味しさで、またもやネットで追加注文してしまいました。こんなに美味しいお酒がもう造られることがないというのは本当に残念です。大事に飲まなくちゃ。
整形外科までテクテク歩きました。前回とは違う道を通って、それでも同じく1時間ぐらい。涼しくなって坂道もそれほどしんどくなくなりました。紅葉が目にも心にも優しくて、いい季節に歩き始めたなぁと思いました。だんだん頭痛が拡がってきて、ちょっとまずいな・・・と思ったけど、整形外科で首を温めてもらったらだいぶ良くなり、さらにリハビリでかなり軽減されました。
片頭痛の予防薬をもらいに脳外科まで。
二駅分電車に乗って、軽くランチ。そこから1時間ほど歩きました。涼しい割にがっつり汗をかきましたが、今回はきちんと着替えを持参していたので冷えずに済みました。
帰りは電車で。駅から歩いている途中で見た変な空。なんかムズムズする。
ピアノを弾いているときに視界に入ってくるもの。
ぶら下がり健康器が思いのほか大きくて、結局ここしか置く場所がなかった(笑。
皮膚科への定期通院。お薬がまた一錠減りました。と言ってももともと倍量処方されていたのが用量通りに戻っただけ。それでも嬉しい。
お昼ごはんは最初サンマルクに行こうと思ったのだけど、今週の生パスタに食べたいメニューがなかったので鎌倉パスタにしました。
じんましんで通院している皮膚科で、抗ヒスタミン薬を2種類とH2ブロッカーを処方されているのだけど、H2ブロッカーをやめてみたら症状が悪化したので、もしかしたらピロリ菌が原因で治りにくいのかもしれないということになり、内科でピロリ菌の呼気検査をしてみてはと言われ、さっそく内科を受診したら、胃カメラで検査をしてからでないと保険適用にならないとのことで、昨年は乳がんと子宮がん検診しか受けていなかったので、ついでに胃のチェックもしてもらおうと思い、内視鏡検査を受けることにしました。
結果、まったくもって綺麗な胃で、皮膚科からの指示がなければピロリ菌の検査なんて絶対しないだろうと言われ、それでも念のため呼気検査をして、結果はまた来週ということになりました。
前回の内視鏡検査は大層しんどかったので、今回は鎮静剤使用を希望しました。胃の中の泡を消すしょっぱい水を飲んで、喉の麻酔薬をなめてから検査台に上がり、鎮静剤用の針を腕に刺して横になると、血圧を測ってもらったのだけどだいぶ低いのを心配されました。その後、再び喉に麻酔のスプレーをして、じゃあ鎮静剤入れますねと言われたらあっという間にウトウトしたのだけど、あまり記憶は定かではないのだけど、やはり苦しくて何度もおえっとなるし唾を飲みこもうとしてしまい、飲まないで吐き出してねーと全員にやいのやいの言われたような気がします。そして、麻酔効いてないね、アルコールに強い人には効かないんだよ、ごめんねと謝られたような気もします。胃はずいぶん綺麗だねとも言われていたような。
検査が終わり、しばらく休んだ(寝ていた)後、覚醒した後に看護師さんにその辺りを確認したところ、やっぱり鎮静剤効いていなかったんですねと笑われてしまいました。その後、検査結果の説明を受けるために診察室へ入ると、「お酒に強い人には鎮静剤が効かないことがあるんですよね」と再び謝られつつ、諸々異常なしなので次の胃カメラは何事もなければ2年後でもいいと思いますよとのことでした。
朝から何も食べていなかったので本当はうどんが良かったのだけど、激混みで入れなかったので仕方なくパスタ。
ついでにレアチーズケーキも食べちゃった♪思ったより美味しかった。
ピロリ菌が原因であれば除去すればじんましんも直るかなと期待していたのだけど、どうやらそううまくは行かなそうです。血液検査も改めてしてみたものの特に異常はないそうで。はぁ、いつまでかゆいのガマンすればいいのかなー。
先日、最強のバターコーヒーというお店で飲んでみて、まぁ続けられるかなと思いグラスフェッドバターとMCTオイルを買ったので、しばらく朝食をバター紅茶にしてみます。本当に代謝がよくなるのかどうか、乞うご期待。
ネットで注文して、ようやくフランスから届きました。
バターコーヒー用のグラスフェッドバター。MCTオイルは富澤商店で買えました。
準備万端。とりあえず始めてみようと思います。
片頭痛の薬が残り少なくなってきたので脳外科へ行ってきました。10錠もらったうちの7錠を飲んで1度効かなかった以外は頭痛が収まったという話をしたら、やっぱり片頭痛ということで診断を下してよいと思うと言われました。そして今のお薬は副作用が最も少ないのだけれど、何しろ1錠1,000円近く、これから長い付き合いにするには値段がネックになると思うので、ちょうど先月からジェネリックが発売されたお薬に変えてみてはどうかと提案されました。今までのよりは副作用の報告が主治医の体感的に少しだけ多いそうなのだけど、水無しで飲めるタイプで便利だし、今までのがまだ3錠残っているうちに試してみてはどうかということだったので、今回はその新しいお薬を処方してもらってきました。薬価が半分ぐらいなので飲む時も躊躇しなくて助かります。と言ってもまだ飲んでないんだけど。今度のも効くといいなぁ。
またまた甘酒を作りました。前回は福光屋の米麹でしたが、今回は普通にスーパーに売ってる米麹。お米は変わらずつや姫なのにまったく別のものが出来上がりました。甘さ控えめでお米の味がしっかりしています。これはこれで。