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カテゴリー: health

歯医者。

運転中になんとなく歯が疼くなぁと思っていたら夜になって歯茎から血が出て、翌朝歯医者さんに行ったら歯周病ですと言われて衝撃を受けたのが1年半前。半年後に奥歯が痛くなって別の出来たばかりの歯医者さんに行ったら歯根炎と言われ治療に通い、直ってからも2ヶ月に一度メンテナンスに通っています。

毎回とても綺麗にしてもらえるのだけど(特に歯と歯の間)、前歯の着色汚れだけが変わらず困っていたのですが、これについて質問したらホワイトニングを勧められるのだろうと思って黙っていました。最近はドラッグストアで着色汚れを落とす歯磨き粉を買って使ったりもしているのですがまったく綺麗にならず、今日歯医者さんで待っている間にブリリアントケアという歯磨き粉を見ていたら、歯科衛生士さんに何かお困りですか?と訊かれ正直に話して、こちらでいつもやってもらっても落ちないのだから歯磨き粉じゃムリですよねーと言ってみたところ、何の汚れなのか後で見てみますねと言われ、チェック後ラバーカップとやらで磨いてくれました。最後に鏡を見せてもらったら、めっちゃ綺麗になってた!びっくりした!こんな簡単に落ちるなら早く言えばよかった。

前歯がお互いに向けて角度が付いているので汚れが溜まりやすいとのことでしたが、こんな簡単に落ちるのにいつもは落ちてないまま終わらせてたのかとか思わなくもないけど、何はともあれ綺麗になって良かったです。

お薬。

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皮膚科に行って、お薬の効き目を話したところ、ザイザルを倍量に増やすことになりました。とりあえず2週間。これで決め打ちとなりますように。

じんましんのその後。

じんましんのその後。結局、年末ギリギリに皮膚科へ行って、ドラッグストアで買ったアレグラ飲んでるけどまったく治らない話をしたら、方向性としては間違っていないけど、アレグラより強い薬じゃないとダメだということだと言われました。こういうじんましんは原因を特定するのはまず無理なので推測もしないこと、すでに2ヶ月弱経ってしまっているので薬を飲む期間も1ヶ月以上かかるかもしれないこと、処方した薬の効果を見極めるのは皮膚科では2週間を目安にすることなどを聞き、まずは強めの薬ということでアレロックを処方してもらいました。2週間飲み切って、最初は劇的に効果を感じたものの完全に消えたわけではなく赤いけど腫れないしかゆみもない発疹がときどきあったこと、最後2日は少し腫れときどきかゆみも出てきたこと、眠気はさほどではなかったものの手足のむくみが気になることを次の診察で伝えました。眠気だけならガマンしてもらうけど浮腫はまずいということでタリオンに変更したのが先週金曜日。アレグラよりは効いてる気がするけど蚊に刺されたみたいな腫れとかゆみが増えたし夜中にかゆみで目が覚めるので1週間も経たずにガマンできなくなりました。浮腫はなくなったけど効き目が弱くて短いんですけど、と訴えたら、タリオンを倍量にするかまったく別のにするかなんだけどどうする?と言われ、迷っていたら別のにしようかねと決めてくれました。

というわけで、就寝前はザイザル。朝は穏やかなアレグラをとりあえず1週間飲んでみることになりました。ザイザルも昔飲んだことがある気がするなぁ。バシッと合う薬を出してあげられなくてごめんね、と謝られてしまった。今度こそお薬が決まるといいな。

そして、ものすごくどうでもいいことだけど、東海の人の「ごめんね」のイントネーションは関東人の私には真実味が感じられません。いや、普通にちゃんと心を込めて言ってくれてるのは分かってるんだけどね。というか、実は直接言われたの初めてだなぁ。

フィーバーフュー。

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このところ、頭痛に効くというハーブティー、フィーバーフューを毎日欠かさず飲んでいます。苦くて不味いのでペパーミントとブレンドしてスッキリ風味にしてます。クリスマスぐらいから飲んでるけど、頭痛は年末にひどかったけど今のところ閃輝暗点は出ないで済んでます。まぁそんなに早く効果が表れるわけじゃないと思うけど、とりあえず続けてみようと思います。

自分用メモ

14:30ごろから閃輝暗点

【15:02追記】収まったっぽい。偏頭痛なし。通常レベルの頭痛。

【17:30追記】指がしびれてるのが気になるので16時半過ぎにとりあえずかかりつけ医にやってきた。まだ診察待ち。

【22:30追記】痛くならないけど偏頭痛とメカニズムとしては同じと思っていいんじゃないかな、とのこと。でもそういう症例をいくつも知ってる医師に確定診断されたいところ。

【翌10:00追記】いつも通り頭が痛い。

じんましん。

ここ1ヶ月ぐらい、やたらとじんましんが出来ます。ちょっと刺激しただけで蚊に刺されたみたいにプクって膨れるし、とにかくかゆい。食べ物が原因とかじゃなさそうだから病院に行っても仕方ないし、何も付けなくても10分ぐらいで治まるので放置してますが、いつまで続くのかなー。とりあえず乾燥が良くないと思って身体中保湿したらだいぶ改善はしたけど、本当に何でもきっかけになるのよね。ペットボトルのフタを開けたら指に出るし、プランクしたら肘に出るし、スーパーの袋をちょっと手首に掛けたら手首に出るし、洋服の継ぎ目(縫い目)が当たった場所にも出るし物書きしたら机の端に当たった手首に出るし。

以前じんましんになった時は何も出来ないけどかゆくてたまらないという摩訶不思議な症状だったけど、プクっと膨れた皮膚を見るダメージってけっこうなものがあります。前回は抗ヒスタミン薬を続けて飲んで身体に反応を忘れさせるように言われたので今回も飲んでるけど、年明けには花粉症で飲み始めるのに、こうなると半年は飲み続けることになるわけで、なんだか嫌だなぁ。

薬を飲み続けてると胃が荒れてきて変な(むせるような)咳が出て嫌なのよね。胃薬飲むと治まるという変な咳。

そして最近また鼻のてっぺんにポツッと出来ててせっかく手術したのに1年もたなかったか…とげんなりしてます。刺激したので細胞が活発になって赤いのはしばらく何度も出来ると思うし再発の可能性もありますと言われていたけど、なんとか直って欲しくて前回もらった軟膏をつける毎日。これまたかゆいのでツラい。

鼻セレブ。

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だいぶ落ち着いてきたけど、まだまだ軽い鼻水+夜だけ咳が続行中。実は副鼻腔炎になっているのではないかという疑いが頭をもたげながらも、耳鼻科に行くのを億劫がって、とりあえず小青龍湯の出番は終わったなと思って、再びストナに頼ることにしました。鼻をかむ回数が増えると必然的に鼻セレブを使うことになるのですが、最近マスクも鼻セレブが良いという口コミをチラホラ見かけるので使ってみることにしたのですが。

ティッシュの鼻セレブのような感動を期待していたのだけど、別にそこまでじゃないじゃんね。立体感を保つ力が優れているのでマスクが鼻下から口に当たらず呼吸が楽なのは良いのですが、シルクのような肌ざわりというのは言い過ぎだと思います。

でも、ペンギンマーク可愛い♪

ハッカ油スプレー。

Mint-Spray

鼻かぜが治らず常にマスクをしているので、なんかモゾモゾイライラするのを解消したくなり、ハッカ油スプレーを買ってみたけど、ちょっと刺激が強すぎました。外側にスプレーするか、お湯に垂らして蒸気をマスクに充ててからにするか・・・検討が必要なようです。

枕のその後。

高反発枕を使い始めたその後のお話。結論から言うと、頸の痛みも頭痛もなくなりました。買ってしばらくは寝づらくて薄い低反発やビーズ枕を探してみたりして、無印のフィットするネッククッションを買って重ねてみたりもしたのですが、高さが合わなかったりズレが気になったりして、そうこうしている内に気になっていた硬さも和らいだようで単体で寝られるようになりました。朝起きると疲れているというかダルいけど、エアコンをつけたまま寝ているせいかもしれないし、それでも暑くて寝苦しいせいかもしれないし、とりあえず起きてしまえばダルさも取れるので頸や頭が痛くて何度も寝込むよりははるかに快適な日々を送れるようになりました。

やっぱり枕は大事だよね。

諸症状。

今年もまた諸症状が顕著になってきました。かゆみが一番ガマンできなくて困る。

あ、ちょっと追記。心臓は\(*`∧´)/キー??ってほどではない。でも前に検査した時に言われた期外収縮ってやつが起きてるんだろうなぁって思うような、ピクピクピクっていう感じのがちょいちょいある。一応また循環器内科に行きたいなと思いつつ、どうせまた何でもないんだよなって思ってしまったり、今ちょっと薬飲んでるからそれがひと段落してからにしたいなと思ったりで、結局行ってません。それに地元じゃないところに住んでいると、病院を“探す”ところから始めないといけなくて、そのワンステップが異常に面倒だったりする今日この頃。誰かに評判を聞くとかも(相手がいないから)出来ないしね。