今日も今日とて、リハビリへ。行きは歩いて、帰りは電車とバスで。けっこう念入りにやってもらったので、もみ返しらしき症状が出ています。明日あたり片頭痛が起こらないと良いのだけれど。(リハビリをする→筋肉がゆるむ→血管が広がる→片頭痛が起こる、という仕組みらしい)
本日のウォーキング
6.9km/8,907歩
カテゴリー: walking
横浜駅周辺をあちこち歩きまわった後、帰る前に夕ごはん。nana’s green tea、けっこう好きなんだよね。と言っても、ここでもいつも食べるものは決まっているのだけど。今日も美味しくいただきました。
本日のウォーキング
6.3km/9,284歩
飲み放題イベントの後は、てくてく歩いて友人のお店へ。ものすごく居心地が良いのだけど何しろ禁煙じゃないのでかなりの覚悟をしないと行けないのです。
特に酔ってはいなかったし寒い中歩いたのでアルコールはすっかり抜けていたように感じたけれど、まぁ軽く飲むだけということでソルティードッグを。
そして美味しいハンバーガー。私はチキンバーガーにしました。本当はタコライスにしようと思ったんだけど、チリビーンズが切れているそうで・・・もれなくチリポテトもありませんでした。チリビーンズ目当てで行ったのに・・・と言うぐらい美味しかったんだけどなぁ。
今回もライブがあって楽しかった。みーーんな常連さんで、愛されてるお店なんだなぁとしみじみ。友人が頑張っているのはやっぱりとても嬉しい。
本日のウォーキング
10km/14,359歩
車検が完了したとのお知らせをもらったので、歩いて受け取りに。そのままデニーズでランチ。久しぶりに担々麺を食べました。意外と美味しかった。
苺フェアのプリンアラモードも食べてみたけど、残念ながらプリンがイマイチでした。
買い物帰りにウォーキング。日が落ちた後だったので富士山はシルエット。
なんか最近ひそかに私の中で富士山フィーバーが起こっています(笑。
そして良いグラデーション。冬が空気が澄んでいて良いです。
本日のウォーキング
7.3km/10,715歩
ここ2、3日、奥歯の詰め物の間がなんとなく気になるなぁと思って、歯の定期検診で相談してみたら案の定虫歯の可能性が。今日はいつものクリーニングで終わってしまったので(めっちゃ綺麗にしてもらった！)、来週また行くことになりました。久しぶりの虫歯だなぁ・・・
本日のウォーキング
6.9km/10,544歩
美味しいハンバーグ屋さん発見！他にも都内にいくつか店舗があるみたいなので、何かの折に行ってみたいな。
内幸町で途中下車して丸の内まで歩きました。ちょっと雨が降り始めるのが早かったのが残念だけど、まぁ傘がなくても大丈夫な感じだったのでそのまま歩きました。
まだ出来立ての頃に一度だけ来たことがあったけど満席で入れずテイクアウトをした一保堂茶舗でようやく一服。嘉木という喫茶室名と同じ煎茶をいただきました。旨みたっぷり。三煎目ぐらいで私にはちょうどよい味になりました。
こちらは濃茶、明昔(さやかのむかし)。旨苦です。っていうか本当に濃い！
その後は久しぶりにコンランショップをのぞいたりなんかしつつ時間をつぶして・・・
イルミネーションが点灯するのを待ちました。雨なのもまた良いです。やっぱり暖色の光が好きだなぁ。
本日のウォーキング
10km/14,273歩
今日もウォーキング。家からだいぶ遠い駅まで歩いていきました。そしてコッペパンサンドをモグモグ美味しい。
何気に初訪の表参道ヒルズは思った以上につまらなかった。ずっと来たいとは思っていなかった勘は正しかった(笑。今回は実はデッドストック市に来たんだけど、そちらも期待外れ。
表参道で休憩したくなったので禁煙のこのお店に。だけど店内が暑すぎて酸欠になってしまいました。何も考えられず、表に出ても貧血状態。塩分補給が急務だと思ったので、まい泉の豚まんを食べました(笑。あっさり復活。
青山通りをひたすら歩いてたどり着いた赤坂見附。ぜーーーんぜん禁煙のお店が見つからない！ようやく入ったのは電子タバコはOKのお店だったけど店内に吸っている人がいなかったので良しとしました。(←負けた気がする！) でも何しろ全部美味しかった。
久しぶりに飲んだファンティーニのサンジョベーゼも美味。
ティラミスは惜しい感じだけどまぁ及第点でした(←エラそう)。
それにしても東京は完全禁煙のお店が本当に少ないね。でも今年は本気で譲らないことに決めたので、めげずに頑張って探そうと思います。
本日のウォーキング
8.1km/13,486歩
今年は地元の神社にご挨拶がてらお参り。散歩しながら向かいます。もう菜の花が咲いていました。
本日のウォーキング
9.3km/15,758歩
お正月に実家へ帰省するのでお菓子を買いに西小山までお出掛け。せっかくなのでまたお散歩をしようということで武蔵小杉で途中下車をしてそこから徒歩で向かうことに。
の前に、まずは腹ごしらえ。お好み焼き屋さんなんだけどお好み焼きは焼くのに30分はかかると言われたのでとん平焼きと焼きそばにしました。
その後、初めての武蔵小杉の街へ降り立ったのですが・・・駅前はニョキニョキ超高層マンションが建っていてものすごい違和感。よくこんな所に住む気になるなというのが正直な感想です。
そして西小山へ向かってひたすらてくてく。途中、多摩川を渡って、田園調布を通り抜け、洗足池からふと気が変わって大岡山方面へ抜け、環七沿いは歩く気にならなかったので一本内側の住宅街を通って、お店が多いなと思ったら、そこはもう西小山の商店街でした。お土産のお菓子を買って、美味しそうなケーキを買ってモグモグしつつ渋谷へ向かい、マークシティの中で夕食を食べて帰りました。
13km、21,000歩なり。