オレンジと青。 Posts

水曜日のお話。なんだか1日中バタバタしていたので、お昼を食べ忘れたんです。正確には、非常にお腹が空いている時に食べ損ねて、そのままタイミングを逃してしまったら食べるのを忘れてしまった、んです。で、帰りもだいぶ遅くなってしまったので、ちょうど帰る頃に空腹の波がやってきまして。でもでも、家にあるJ-Dietを食べるつもりだったので、駅まで行く途中のスタバに寄って、とりあえずココアでごまかそうと思ったんですよ。で、店内に入ってみたら、そこに同僚二人がお茶をしてる姿が。ずいぶん遅いねーなんて話をしつつ、一通り話を終えてからココアを買って、同僚たちにはじゃあまた明日ーって言って帰ってきたのですが・・・

そういや最近、仕事帰りに「お茶でも飲んでくー？」なんて会話をしてないなぁ、と思ったんでした。「ご飯食べてくー？」も「ちょっと飲んでくー？」も、もちろんないんだけどさ。それ以上に「お茶でも」の無さにちょっぴり愕然としちゃったんです。

ずいぶん前の会社で働いていた頃、定時が今より1時間ぐらい早かったし、けっこうお茶してたんだよね。その時間にいろんな話をしてたんだよなーって思い出した。あの時はなんであんなにいろんな話をしてたんだろ。あんなに仲良くなったきっかけって何だったんだろって思いを馳せてしまったよ。話を聞いてもらうのにお茶したり飲みに行ったり、あの頃は何でもしゃべってたような気がするな。あーーーでも、この間彼女と会った時も朝までしゃべってたか。そういえば先週末入籍したの、とかいきなり言われるし。でも、一緒には住んでないんだー、とかそんな話で盛り上がった。

うん・・・でも、そんな友達がいるなら別に今の職場の人たちと打ち解けてなくても仕事に支障がなければ別にいいのか、と思ったり。まぁ、そんな彼女とも3年ぶりぐらいで会ったんですがｗ

金曜日、仕事帰りにホームセンターへ寄ってきました。閉店5分前に滑り込みｗ

ジャジャーン。ずっと欲しかったのですよ、シャワートイレ。注）ウォシュレットはTOTOの商品名なので、敢えてシャワートイレと呼びます。

ホントは月曜日に買って、今週末にでも取り付け工事をお願いしようと思ってたんだけど。思いがけず、近所のヨーカドーには売っていなかったので、ホームセンターへ行こうと思いつつ、今週は忙し気味だったのでなかなか寄ることができず、ようやく行けたのが昨日。別に急いでいるわけでもないけど、取り付け工事を頼むと最短でも1週間先って言われたので、自分で取り付けることに。休日しかムリって言ったらもっと先だろうし。今住んでる家はほぼ不満はないのですが、トイレがショボイのが欠点。温水が出ないどころか便座も冷たい。夏の間はともかく、寒くなってくると・・・やっぱり、ね。

こんな感じで、シンプルなことこの上ありません。（トイレは飾らない主義、と言えども寒々しく感じる今日この頃。）

さてと、始めますか。まずは止水栓を閉めるところから。

このトイレ、よく水が止まらなくなるのでタンクを開けて浮玉の位置を動かすことがあり、そんな時は万が一のことを考え止水栓を閉めるので一円玉をトイレ内に常備してますｗ

スパナを使ってナットを外すと（止水栓のすぐ上にあるナットも外します）

こんな風に給水管がスポッと外れます。すると・・・

もれなくネコが匂いを嗅ぎにきますが、そこにはキレイとは言えない下水が貯まっているはずなのでシッシと優しく追い払います。

このようなT字型の分岐管を止水栓の真上に取り付けて、普通のタンクとシャワートイレの温水タンクの両方に水がいくようにします。するとその分岐管の分だけタンクへの注ぎ口への距離が短くなってしまうため、既存の給水管は使えなくなってしまいます。そこで登場するのがコレ。

蛇腹でくねくね曲がるようになってるんだけども・・・実を言うと仕上がった今でも、こんなんでいいのか？と不安に思っているところではありますが。プロはちゃんと切って長さを調節するみたいだけど・・・まぁ、いいやね。次は、元の便座を取り外しますよ。

どのトイレもこの位置についてるみたいですね。この真下、便座の裏側（下側）にナットで止めてあるんだけど、今回はプラスチックだったので手でクルクル回すだけで簡単に外れました。んで、また同じ位置に新しい便座を取り付けて、さらに先ほどの分岐管のもう一方と温水タンクをつなぐ給水管（こちらはホースみたいな感じで、しかもクリップで留めるのでかなーーりラクチンでした）をはめて出来上がり。

こんな感じで。止水栓を元に戻すとすぐにちゃんと水も貯まり始めましたよ。水が貯まったところでまずは水を流した後にも水が貯まるかどうかチェック・・・と思ったら残念ながらアウト。どうやらタンクと給水管をナットで留める時にボールタップという浮玉につながっているテコの役目をしている部分を動かしてしまったようで、うまいことハマってなかったみたい。浮玉が下がらなくなって水を貯めなくなっちゃってたようなので、適当に動かしてみるｗ（この時も止水栓を閉めておくのを忘れないように！）

ようやく、きちんと水が出てきたので、再チャレンジ。今度はうまくいったので、シャワーはどうよ？と思ったら、シャーーーーって動いている音はするものの温水どころか水すら出てきません。なんでーーーー＞＜　と思ったら・・・

こんな注意書きがありました。まぁ、結局2分どころか30分ぐらい経ってようやく使えるようになりました。いやー、こう書くとあっと言う間だけど、実はけっこう長い道のりでした。たぶん2時間ぐらいかかった気がする。初めてだったからなのと、うちのトイレが古臭くてタンクのフタを外すと、ひと手間かけないと水が溢れてしまう構造なのがいけないんだけどね。そして、そのひと手間が何度やっても慣れません。さらに言うと手が真っ黒になるという・・・

何にしても、無事温水トイレに昇格です。わーーい。ついでに、冬でも明るい気分に慣れるように、こんな明るいマット類を買ってきました。

ほら、ネコも楽しげです。

4年も前の話ですが。ふと思い出したので、改めて昔のエントリーを引っ張り出してみる。

Title: 大切なこと。

昨日、仕事のメールの返信で。おいおい、もう遅いよっていうぐらいの時間に来たのがあって。チャットでそのことを伝えた後、仕事ではない話を振ってみたら。そのことに対する返事はすぐ来たものの、「今、忙しいので、また。」って言われちゃった。「うわー、タイミング悪かったかなぁ」って反省。

たまたま、その“返事”っていうのが、私の問いかけに対する否定、だったこともありよけいに凹んだ。別に仕事中に余分な話をすることを嫌がる人ではないし、本当に忙しかったから、でも、最後に「また。」とつけてくれたので、怒ってるわけではないって分かったけど、でも、自分で「あー、もうバカバカ」って情けなくなった。

かと言って、わざわざ謝るのもなんだかなぁ・・・って思ったり。大したことじゃないのに、気にすることでもないって分かってるけど、けっこうダメージが大きかった。でも、まぁ今日は特に気にせず。その人からの電話も全然普通で、笑っちゃうような話もしつつ。でも、なんとなくホッとしつつ。

そしたら、しばらくして、その人からメッセージが。「そうそう、ちょっと時間が経ってしまいましたが、昨日の話。」って。わざわざフォローを入れてくれた。

なんかすごーーく嬉しかった。優しい人だなぁって思った。だから、私もちゃんと謝っておいた。そしたら、謝るようなことじゃないってことを冗談で返してくれた。いい人だーーーー。今さら、とか思わずにいつでもフォローができるのってすごいよね。

見習おう。

2005年8月12日記。

と言うわけで、今さらとか思わずに、今からちゃんとメールを送ります。

うちの家系には11月生まれがたくさんいます。父方の祖父、母方の祖父母、母、兄。従姉もそうだって言ってたかな。あと父の従妹も。先週日曜は祖父の98歳のお祝いに親戚一同が集まったのですが、その翌日である昨日が母の誕生日だったのでプレゼントを持ってこい、との命を受けました。兄はいつも花を贈ってくるぐらいで、特に何も考えずに決めているようですが。兄よりも関わることの多い娘としては・・・そうもいかないですよね。※ちなみに、親戚大集合の日、兄一家は新型インフルで不参加でした。かわいそうに。

父の時は・・・あ、あれは父の日か・・・TUMIのバッグを贈りました。だって、いつも取っ手の破けたバッグを持ち歩いていたから。

今の母に必要なものはなんだろう・・・と思ったら、答えは一つしかありません。それは、眠れるための何か。先日、自分用にハーブティを買いに行った時に、一応お店の人に聞いて、寝つきが良くなるハーブティを購入済みではあったのですが。
※ちなみに、私が購入したのは、リンク先の阪急ではなく直営店のある有楽町西武でした。

なんとなくハーブティからの連想で、アロマなんていいかなーと思っては見たものの・・・母は私ほどではないものの、匂いに敏感。そして、私と母の好みはあまり一致しない・・・どうしたもんかな・・・この間自分で買った無印のアロマディフューザーを母用にも買っていこうかとも思ったんですが無印ではエッセンシャルオイルにあんまり良い香りのものがなく・・・（ちなみに私が購入したのはリフレッシュとリラックスがセットになってるやつ。他も全部クンクン嗅いでみたけど、どれもピンと来なかった・・・・）

他にアロマって言ったらどこだろうーーーー、と思って浮かんだのが青の小瓶に入ってるオイル。でも、何てところだったか分かんないよー＞＜　と言うわけでグーグル先生の登場です。最初、「アロマ　青　小瓶」とかでググってみたけど色々出てき過ぎたのでｗ　「アロマオイル」で画像検索しました。で、見覚えのある、私が目指していたものはNeal’s Yard Remediesというブランドであることが判明。さっそく帰りに銀座へ寄ってみました。

ここでも片っ端から嗅いでみたんだけどｗ　結局、なんとなく落ち着く気がしたベルガモットと個人的に好きなオレンジに決定。ホントはディフューザーは無印のにしようと思ってたんだけど、私が買ったものは超音波でシュワーって水蒸気が出てくるタイプで私はとても気に入ってるものの、若干香りが強めに出てしまうので、たぶん母親にはNGだろうと踏んで、そのまま、ニールズでこんなのを買ってみました。お店に置いてあって、意外と狭い店内だけどちょうどいい感じで香りが広がっていたので。

で、さっそく金曜日に実家へ帰った際、母に使い方を説明し、まずはベルガモットを居間で試してもらったところこれなら大丈夫そうだと言うことだったので、寝室へ設置。そして・・・翌朝聞いたところ、なんだか眠れた気がする、と。さらには、どうやら翌日もスムーズに眠りにつけたようです。
他にも寝る2時間前には部屋の電気を薄暗くするとか、ハーブティーを飲むとか、いくつか工夫はしたものの母の実感としてはやっぱりベルガモットの香りが良かったらしいです。

オレンジは若干強めだったので居間で昼間気が向いた時に使うことに。でも、みかんとかオレンジとか果物の匂いがするとつい鼻をクンクンさせてしまうようにアロマオイルでも気づくとクンクンしててｗ　なんとなく呼吸が深くなる気がするね、ということでした。

それにしても、長年睡眠薬を服用していた母ですが、やはり起きた時の不快感が辛かったらしく。本人としても出来ることならやめたいとは思っていたようで。私は、母が睡眠薬を飲むことには大反対で（あ、いや・・・飲むことではなく母の手元にあることに、かな）別に眠れなくたって翌朝起きる必要がなければ遅くまで起きて朝もゆっくりしてればいいって言ってたんだけど。どんなに身体が疲れていても、考えごとが止まらないんだろうなぁ・・・と分かってはいるものの薬に頼るのはやめさせようと何度も説得していたんだけど全然ダメで。

そんな母が、ある時を境にようやく薬に頼るのをやめたものの、やっぱり眠れないらしかったんだけど、今回、アロマ効果ですんなり眠れてしまったことがとても嬉しそうで、私もホントに嬉しいのです。睡眠って本当に大事だと思うし、眠れないというストレスは身体にも心にも影響を与えるよね。これで、気持ちも上向いて、ちょっとずつストレスが緩和されて、体調も良くなるといいな。喜んでもらえたことも、眠れてラクになれたことも、本当に良かったと思う。そして、自分もトラウマから解放されたいと思う。もう大丈夫だと思いたいのです。

えーーっと、この週末に母親から強制的にオーダーさせられました。ウワサのJ-Diet。ウワサの、とか言いながら親に言われるまで知らなかったんだけどね。だって地上波TV見ないし。CMやってるとか言われても知りません。まぁ、ダイエットは運動で実現したいタイプなんですが、それ以上に栄養が足りてない気がするので私としてはそちらに期待したいところです。

で、日曜にオンラインで注文して、今日届きました。

とりあえず、2週間お試しです。

サポートキット付きです。

至れり尽くせり。DVDまで付いてるよ。

本日の夕食は「そぼろ味噌肉じゃが」と「わかめとねぎのお味噌汁」にしました。

レトルト万歳ｗ　あとは粉末のお味噌汁です。ラクでいいねー。

モノの5分で完成。こりゃいいや♪ ちなみにご飯は自分で用意するらしいよ。今日はお昼に買ったままのおにぎりがあったのでそれを食べたけど、今後は玄米にしようっと。

ちなみに、購入する時には会員登録が必要で、登録をするとマイページで購入履歴はもちろんのこと自分の身長・体重・食事の記録等、諸々の情報を入れていくことが出来ます。

栄養管理士のカウンセラーに相談も出来るらしいよ。

食べ終わってみて、なかなか美味しいし、けっこうお腹がいっぱいになりました。これなら、献立を考える必要もないし、バランスよく食事もとれて一石二鳥かもしれません。

ダイエットとしてはどうなのか、今後に乞うご期待！

しつこいですが、その後。

結局、私が理解に苦しむ行動をした理由そのものが意味をなさなくなった模様。まぁ、そうなるだろうとは思ってたけど。やっぱりあの時そんな行動をとろうとした彼女を止めないようなヤツなんてそんなもんだよな。

でも、そうなってしまうと、だからあの時その行動を選んでしまったことを後悔してしまうんだからそういうことはしない方がいいんだよと私は思ったけれど、きっと彼女も彼女の家族もそんな後悔はしないんだろうな、と思い当たった。

この間、友達に言われたのは、そもそもの価値観が違うんだから分かろうとすることが間違いだということ。どうしたって分かり合えない人はいるし、そこを理解しようと思うと自分が苦しくなるだけだと。そして、相手に分からせようと思うのも、この場合においては無駄なのかもしれない。

でも、私は間違いなく後悔をする側の人間だと思うので、自分はそんなことはしない、と心に留めておけばいい。

と、思ったので、15日は実家に帰ってました。楽しみを優先して、近い将来来てしまうであろう後悔をしないために。